感恩节科学:词法和词法

朋友问道 : “ 试像从火鸡中提取后直接注射入人体静脉吗? ”回答 : 不产生点别趣味问题 比如 试普图安是什么感恩节过后,万一topphan不令我们困住,那又能怎么样?

tryptophan是一个氨基酸.和所有氨基酸一样,它也是蛋白质构件之一, 但也有一些非蛋白函数例举,triptophan还被人体用于产生serotonin-神经传输程序换句话说 serotonin能令你沉浸 欢乐和满满越多试像 身体越多产生

传统智慧表示火鸡内含多复方形,3盎司样本火鸡蛋白约160毫克triptophan,3盎司样本罐装金枪鱼240毫克triptophan金枪鱼为什么不让我们困?

食用蛋白质时 身体分解成氨基酸氨基酸分解流血脑屏障北南积酸必须相互竞争才能跨过屏障正常条件下 竞争使得 足够多的triptophen 进入脑中 显著提升serotonin水平的可能性有例外吗Of course!

食用大量碳水化合物(如马铃薯泥)时,身体会提高胰岛素产量除其他方面insulin有选择地清除流中某些氨基酸-但它不去除triptophan表示toptophan比其他amino酸少竞争, 更多toptophan可以穿透血脑屏障, 令你沉睡

南都市说到是什么让你在感恩节晚宴后沉睡卡布和火鸡组合可能不是关於什么

极有可能:贪婪许多人在感恩节表自寻死路产生消化过程期间,人体将高达50%的血液分流到小肠上,以最大限度地吸收卡路里和养分表示血液较少可供物理活动使用此外,大多数传统感恩节餐中脂肪和蛋白含量高,这实际上减慢消化过程身体会转血小肠 长段时间

放下针头 取叉子 以新发现智慧为家友感恩节快乐脱机[注:特别感谢博士莎拉阿什NC州立大学营养学教授,因为她有耐心向我解释大部分这些事

PS:这里另一有趣的假设内含melatonin