处理创伤及其后果
编者按:这是一个由凯伦·布洛克他是北卡州立大学的副系主任社会工作学系，那里正在举办研讨会上的创伤适用于社工及相关领域人士。
当许多家庭正在适应从战场归来的士兵、大量裁员、房屋抵押贷款被取消赎回权、高犯罪率和人际暴力时，对社会工作者的需求增加了。北卡罗来纳州社会工作部门已经增加了本科和研究生课程的招生人数，以满足这一需求。我们正在培养新一代的从业者来帮助人们处理创伤后遗症。
创伤是一种对可怕事件的情绪反应，可能会给个体留下侵入性的记忆、闪回和噩梦。这种创伤可能是由战斗等事件造成的;犯罪;意外事故或自然灾害;以及在自己家中或社区的忽视、暴力或虐待。事件发生后，最典型的是震惊和否认。长期反应包括难以预测的情绪、紧张的关系，甚至是头痛或恶心等身体症状。虽然这些感觉很正常，但有些人很难继续他们的生活。他们甚至可能开始避免任何让他们想起创伤的事情，并产生他们以前没有过的焦虑。这种感觉可能是如此强烈，以至于人的生活被打乱。 Social workers can help these individuals find constructive ways of managing their emotions.
为什么理解这些问题很重要?
有长时间反应而扰乱日常功能的个体应咨询受过训练和经验丰富的心理健康专业人员。社会工作者是心理健康提供者，他们可以提供心理社会干预，帮助教育人们创伤和对极端压力源的正常反应。
要帮助可能经历过创伤的亲人，重要的是:
- 认识和理解在极端破坏性事件后的社会心理调整的因素。
- 鼓励他们寻求在文化和语言上合适的全面精神健康服务。
- 帮助他们交流经验/谈论它。
- 采取健康的行为来增强他们应对过度压力的能力。
- 建立或重新建立日常生活习惯，如按时吃饭和遵循锻炼计划。
- 避免重大的生活决定，如转换职业或工作，如果可能的话，以及其他可能有很大压力的活动。
2012年3月21日，北卡罗莱纳州社会工作部门的年度春季研讨会将聚焦创伤。在破碎的地方愈合将解决我们地区受影响最严重的五个人所经历的创伤。这些人包括退伍军人、拉丁裔移民以及受毒瘾/酒精和毒品依赖、监禁、家庭暴力和性侵犯影响的人。主讲人是林恩·桑福德(Lynn Sanford)，她是波士顿西蒙斯学院(Simmons College)的著名创伤专家。
