一个全新的开始

1月可不是出去吃午餐的时候，校园里的健康饮食选择可不是时候。还记得那些新年决心吗?

这里有三种方便的方法，可以帮助你在2011年更好地对待食物。你甚至都不用离开学校。

如果你渴望一个支持性的团体环境，还有时间去报名聪明饮食，多运动，减肥会议将于1月10日在北卡罗来纳州的六个地点开始。

>如果你在找来自注册营养师的个性化帮助，校园娱乐(和国家健康计划)。

>只是厌倦了老样子的沙拉和三明治?检查中庭美食广场的新选择它将于1月10日周一(周一)以早餐的形式开放。

聪明饮食，多运动，减肥

这个为期15周的项目是全州范围内努力的一部分，利用思想的力量来控制腰围。通过每周一次的便当午餐，你会学到改变行为的策略，这对你的整个家庭都有用。你会和一群支持你的同事分享你的挣扎，庆祝你的成功。

该项目的费用为30美元，成功的学员几乎可以获得全额退款。剩下的费用用来支付你可以保留的个人日志和杂志。

要想在六个校园地点之一报名上课，请使用便利的工具在线注册Smart Eat, Move More, Weigh Less．

向注册营养师咨询

如果你正在寻找关于营养、体重管理、消化问题或饮食失调的个性化建议，你可以通过Campus Recreation咨询注册营养师．该方案与国家卫生计划合作，该计划从2010年开始涵盖注册营养师的四次访问。

Carmichael Complex的会员可以享受这项服务，每次访问都需要自付费用。一个小时的初次咨询将花费你35美元;随访费用为25美元。或者，你也可以用45美元注册一个快速入门套餐，就能省下15美元。

心房美食街

的翻新中庭美食广场这家餐厅将于周一开业，提供新的餐饮场所自助餐，重点是新鲜但快餐。

Zen Blossom的菜单上有每天早上做的寿司卷，你会注意到有很多素食选择。如果沙拉和卷更符合你的口味，可以看看Delirious的菜单。

匆忙?从wolfpack to - go冰箱里拿一份沙拉、三明治、卷饼、皮塔饼或冻糕。

最重要的是,美食街的营养信息可以在网上找到．你会发现Brickyard Pizza的卡路里计数和食物过敏原数据，以及Chick-Fil-A提供的500卡路里套餐。检查出来。