为了加快人们，人的腿部肌肉就会减速

除奥运会上的步行者之外，人们通常会发现它比在每秒2米左右左右的时间跑得比走路更舒服 - 每小时约4.5英里。

北卡罗来纳州立大学生物医学工程师Gregory Sawicki博士和Dominic Farris博士已经发现为什么：每秒2米，跑步使得更好地利用重要的小腿肌肉而不是行走，因此是更有效地利用肌肉 - 和身体的能量。

在线发布国家科学院的诉讼程序，结果源于第一项研究结合超声成像，高速运动捕获技术和力量测量跑步机，以检查关键小牛肌，以及如何在人们走路时表现。

该研究用来以一种独特的方式使用超声成像：将一个小超声探头固定在腿部的后部，实时显示肌肉作为研究受试者在各种速度下跑的调整。

The high-speed images revealed that the medial gastrocnemius muscle, a major calf muscle that attaches to the Achilles tendon, can be likened to a “clutch” that engages early in the stride, holding one end of the tendon while the body’s energy is transferred to stretch it. Later, the Achilles – the long, elastic tendon that runs down the back of the lower leg – springs into action by releasing the stored energy in a rapid recoil to help move you.

该研究表明，随着人们走得更快，更快地走得更快，但在这样做的情况下，肌肉会越来越快地改变它的长度，或者更快地改变它的长度。更努力地工作并提供更少的功率意味着较少的整体肌肉效率。

然而，当人们突破每秒大约2米的跑步时，该研究表明，肌肉“减慢，”或更慢地改变其长度，在更严格工作的同时提供更多的功率，从而提高其效率。

“超声成像技术允许您分离小腿肌肉的运动，并在此背景下尚未使用，”Farris说。

寻找速度散发为什么速度行走一般都被限制在奥运会上：肌肉必须工作太低，以速度速度速度，因此身体转向运行，以提高效率和舒适度，并节省能量。

“当你走得更快，更快，”肌肉无法赶上步态的速度，“Sawicki说。“But when you shift the gait and transition from a walk to a run, that same muscle becomes almost static and doesn’t seem to change its behavior very much as you run faster and faster, although we didn’t test the muscle at sprinting rates.”

该研究可以帮助为人类建立辅助或假肢装置的最佳方式，或帮助力量和调理专业人员协助那些有脊髓损伤或中风的人，Sawicki和Farris说。

研究人员是NC州人类人力（可穿戴机器人的生理学）实验室的一部分，由Sawicki指导。生物医学工程联合系是NC州工程学院的一部分，北卡罗来纳州教堂山的医学院。

- Kulikowski -