如何避免被熊吃掉和其他户外安全提示

这不是偶然的亚兰Attarian博士是露营和户外探险安全方面的专家。Attarian是北卡罗来纳州立大学(NC State University)的公园、娱乐和旅游管理教授，他花了35年时间收集事故报告、第一人称描述和报纸文章，这些都是关于户外和探险项目何时出了问题的。

今年，他综合了50多个场景，包括雷击、野生动物遭遇和失踪的学生户外和冒险项目的风险管理，一本用于户外领导和冒险教育课程的书。

他的观察也可以帮助我们这些喜欢徒步旅行、露营、爬山、漂流和其他户外活动的人。

他的第一条建议是:“事先做好功课。”首先要研究地点，查看长期天气预报，为旅行选择合适的设备。

这里有一些小贴士，让你远离Attarian的书的未来版本，它分为每个主要风险因素的部分:项目人员和参与者、环境条件、设备和交通。

Attarian说:“在精神和身体上都要为你的旅行做好准备。”

如果你正在准备一项新的户外活动或一次目的地旅行，提前几个月开始一个散步或跑步的常规。对于两项受欢迎的活动，背包旅行和爬山，“都是腿部和肺部的活动。”你还需要有良好的态度。”

例如，去乌姆斯特德州立公园(Umstead State Park)，习惯沉重的背包或穿上新靴子。在尝试更有挑战性的攀岩之前，先在室内的岩壁上进行训练。确保你的身体状况良好，这样你就不会在白水漂流之旅中冒心脏病发作的风险。

导师，无论是有经验的家庭成员还是专业指导，可以帮助你匹配活动的技能水平及其风险。

最常见的户外损伤是肌肉骨骼，如扭伤脚踝或扭伤膝盖，其次是软组织损伤，如擦伤、挫伤和撕裂伤。确保你携带了急救箱和通讯设备。

Attarian说:“把你的行程安排给某人，要有逐日的计划，这样如果你迟到了，搜索者就知道从哪里开始了。”

环境条件

天气、溪流和河流的交叉以及与野生动物的互动只是最大的环境问题中的几个。

阿特利安在一次雷击中被地电流击中昏迷，他非常清楚北卡罗来纳州是雷击危险最高的五个州之一。

如果雷雨来临，从高风险环境转向低风险环境，在建筑物或金属交通工具中寻求庇护。如果你遇到暴风雨，采取闪电姿态:把背包放在地上，然后蹲在上面。等风暴过去半小时后再恢复活动。

你也应该注意该地区的野生动物。在你旅行之前，弄清楚该地区是否有熊的历史，并注意公园当局和警告标志。

阿塔利安说:“如果你要去一个人与熊经常相遇的地方，比如冰川公园、黄石公园或约塞米蒂国家公园，带上熊钟和胡椒喷雾，对熊保持警惕。”

设备

科技使户外探险变得更容易，更愉快，更轻的设备，高科技材料，甚至太阳能电池板给你的手机充电。

然而，通信设备可以提供一种虚假的安全感。

“我们都有手机，但并不是所有地方都能用，”Attarian说。“例如，如果你在林维尔峡谷，你可能必须徒步到山顶才能得到信号。”

一些大型集团的领导人携带卫星电话。另一种选择是个人定位信标，它在紧急情况下像GPS设备一样工作。一旦被激活，该设备就会向头顶的卫星发送信号，然后将信号传递给当局。

虽然GPS可以派上用场，但Attarian建议在导航时带上地图和指南针。“如果电池没电了，或者信号被浓密的树冠挡住了，你需要制定一个计划。”

运输

尽管他对户外活动的风险进行了研究，但Attarian仍然对户外活动的益处持积极态度。

他指出:“有些人会认为，在任何户外娱乐体验中，往返于该地点的旅行都是最危险的部分。”