编者按:这是纳什邓恩的客座文章，他是人文与社会科学学院通讯处的一名作家。
作为一名专门研究生殖健康的临床心理学家，贝蒂-香农·普雷瓦特(Betty-Shannon Prevatt)与许多新妈妈合作。
To describe what bringing a child into their life will be like, she’ll occasionally use an analogy: “If you imagine your life before a baby, everything fits into this nice box, and most folks assume that they’ll just bring the baby home and it will fit right in,” said Prevatt, a mother of two. “But what really happens is that the box gets completely shaken up with the baby added into the mix.”
生孩子带来的巨大变化迫使新妈妈们重新定义生活中的秩序，同时还要照顾她们的新生儿。普雷瓦特说，这是一项艰巨的任务，经常会导致产后情绪障碍。
普雷瓦特认识到，单独的心理咨询并不是解决产后情绪障碍的唯一选择，因此她将重点扩大到社区层面。有很多因素可以促成积极的调整，也有很多因素会让新妈妈更脆弱。作为北卡州立大学的博士生应用社会和社区心理学研究生课程，Prevatt正在研究新的妈妈体验，了解工作的工作，不需要什么资源。
现在，Prevatt是调查三角区的新妈妈们是如何应对产后适应的。普雷瓦特说，通过对2012年1月以来生过孩子的成年女性的调查，她希望了解更多关于社会支持、获得医疗保健、应对策略、家庭暴力、药物滥用和产后情绪变化的信息。
普雷瓦特将对社区调查的回应与通过一个名为“帮助”的小组得到帮助的母亲们的反映进行比较妈妈支持妈妈．除了衡量这两组母亲之间存在的差异或相似之处，调查的第二个目标是简单地阐明“三角”妈妈们正在经历的事情。
“他们是否遇到了障碍?我们该如何改变这种情况?”Prevatt说。“我们的社区需要什么?我们的社区做得好什么?”
自从2007年开始她自己的咨询业务以来，普雷瓦特一直在“妈妈支持妈妈支持小组”工作。这是几个项目之一产后教育与支持这家总部位于罗利的非营利组织还通过电话和网络提供帮助。
支持小组在当地的妇产科诊所会面，通过与在UNC Rex保健中心分娩的新妈妈联系取得了成功。然而，当这组人在小镇另一边的WakeMed网站上没有看到同样的结果时，普雷瓦特很好奇为什么会这样。
“这让我想，‘有什么不同?如果我们的模型不能转换呢?’”她说。
北卡罗来纳州立大学的应用社会和社区心理学课程被证明是普雷瓦特探索这类问题的完美场所。2014年入学后，她已经能够将自己对心理健康和心理学的兴趣融合到公共利益中。
“这个项目非常灵活，”她说。“你得到了深入研究内容领域的空间，同时你也可以培养可以在各个领域广泛应用的技能。”
普雷瓦特说，她认为她的调查可以扩展到三角地区以外，以衡量其他地区新妈妈的需求。这种更广泛的分析将有助于她研究的最终目标，即表明有必要对情绪障碍进行普遍筛查，并在分娩课上进行产后教育。
但是，虽然这些物理资源很重要，但她说真正的变化也意味着抹去通常伴随产后调整的耻辱。
“我们会说，‘你难道不兴奋吗?以及“最近怎么样?””Prevatt说。“但这里没有足够的空间来允许一个真正的回应:‘这很好，但真的很难。’”
“能够摆脱一些耻辱，让妈妈们能够谈论整个经历，这将意义重大。”
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