对于老年人来说，控制感与年轻的感觉联系在一起
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最近一项关于衰老心理学的研究发现，当老年人觉得他们对自己的日常生活有更多的控制力时，他们就会感到年轻，而不管压力或健康问题。然而，压力和健康——而不是控制感——在年轻人的感觉中扮演着重要的角色。
“我们最近发现确实有老年人可以做一些事情来改善他们在日常生活中的控制感北卡罗莱纳州立大学的心理学教授和一篇关于这项工作的论文的合著者Shevaun Neupert说。“现在这项研究强调了这些控制感是如何影响人们对年龄的看法的。老年人认为自己的控制力越强，就觉得自己越年轻。”
对于这项研究，研究人员有116名老年人（60-90岁）和107岁的成年人（年龄18-36岁）连续八天填写每日调查。研究参与者被问及旨在评估他们的日常压力，身体健康，对日常生活的控制感，以及他们的感受。
“每个人的控制感每天都在波动，甚至在一天的过程中——这是正常的，”Neupert说。“我们发现，当老年人感到更有控制力时，他们也会觉得自己更年轻。即使考虑到压力和身体健康，这也是事实。”
然而，对于年轻人来说，个体的控制感与年龄的自我认知没有关系。但是压力和健康方面的不利变化确实会让年轻人觉得自己变老了。
Neupert说:“这凸显了让老年人保持一些自主性的重要性。”“这不仅是一件好事，实际上还会影响他们的幸福。”
纸”,感觉年轻和控制:日常控制信念与年轻的主观年龄有关，“发表在里面老年学杂志:心理科学．这篇论文的第一作者是Jennifer Bellingtier，她以前是北卡罗来纳州立大学的博士生，现在是耶拿弗里德里希席勒大学的博士后研究员。这项工作是在北卡罗来纳州立大学人文和社会科学学院的支持下完成的。
希普曼-
编辑:研究摘要如下。
“感觉年轻并在控制中:日常控制信念与年轻的主观年龄相关”
作者Jennifer A. Bellingtier，耶拿弗里德里希席勒大学;Shevaun D. Neupert，北卡罗莱纳州立大学
发表: 3月15日,老年学杂志:心理科学
DOI: 10.1093 / geronb / gbz015
文摘:
目标：控制信念的日常变化与发育成果有关。我们预测，在年龄较大的成年人在控制中感受到比他们的个人平均水平更多的日子，他们还会报告更年轻，并探讨了年轻成年人的关系。
方法116名老年人和107名年轻人完成了一项为期9天的每日日记研究。第一天，参与者报告了人口统计学变量。在第2-9天，参与者报告他们每天的主观年龄，每天的控制信念，每天的压力源，每天的身体健康症状。所有测试都是通过Qualtrics在线完成的。结果采用多水平模型进行分析。
结果:控制年龄、性别、教育程度、日常压力源、日常身体健康和平均控制，日常控制信念对日常主观年龄有显著的主效应。老年人在控制感比平时更强的日子里明显感觉更年轻，但这种影响在年轻人中不存在。对于年轻人来说，每天的平均压力源暴露和身体健康的每日波动是每日主观年龄的更好预测指标。
讨论这些发现表明，老年人较高的日常控制能力与较年轻的主观年龄有关，而其他因素可能在年轻人的主观年龄的日常变化中发挥更重要的作用。
