立即发布
来自北卡罗来纳州立大学的试点研究发现，人们在他们的精神上准备如何处理争论和其他压力源，每个人都不符合展示各种应对行为。此外，该研究发现，所用的应对策略可能会影响他们第二天。
这些发现源于一项针对老年人的初步研究，该研究首次跟踪人们在压力事件发生前的日常应对行为。
“这一发现在第一次告诉我们这些行为是充满活力的，”谢万坤博士博士表示，一篇论文的纸张，介绍了该研究的副教授和心理学副教授。“这突出了研究日常健康和福祉的心理学的全新领域。
“这些是可以教导的行为，”Neupert增加了。“我们更明白的是什么，我们将越好，我们将能够帮助人们与生活中出现的压力源。”
为了进一步了解老年人在面对压力事件时是如何做好心理准备的，研究人员开展了一项针对43名年龄在60岁至96岁之间的成年人的初步研究。
参与者被要求填写日常问卷对他们的活动和感受 - 包括在当天发生了压力是否有压力。还被要求参与者预测他们预计第二天是否有压力事件，以及他们如何为其做准备。要求参与者连续八天完成调查问卷。研究人员最终在380天内进行了数据，因为一些参与者错过了报告日。
Neupert解释道:“报告使用了非常具体的问题和明确定义的指标，比如将他们的压力分为1到5个等级。”调查问卷还询问了参与者，他们在何种程度上参与了与应对即将到来的潜在压力源相关的具体行为。
结果发现，不同的应激源会导致不同的应对行为，且应对行为每天都在发生变化。
“研究结果告诉我们，一个人可能会在一段时间内使用多种应对机制——这是非常令人兴奋的，因为我们之前不知道，”Neupert说。“但我们也知道，你周一做的事情真的会影响你周二的感受。”
一些预期的应对行为，特别是对结果的幻想和停滞不前的思考，与人们在第二天情绪更糟和报告更多的身体健康问题有关。停滞不前是指有人试图解决一个问题，但没有成功。结果幻想是指某人希望问题能够有效地自行解决。
然而，停滞不前的思考也会带来一个积极的结果。也就是说，在辩论前一天的思考停滞不前，与辩论后的记忆失败更少相关。
研究人员还看着计划排练和问题分析，作为预期应对策略。计划排练涉及精神上设想解决潜在问题所需的步骤，问题分析正在积极思考未来问题的来源和含义。研究人员发现，使用这些策略的使用从日常生活中发生了变化，但这些策略的变化与第二天无关。他们也没有与第二天人民回应论据的方式相关。
“这是一项试点研究，所以我们不想被带走，”Neupert说。“但这些发现非常有趣。他们提出了很多问题，我们希望能够跟进更大的研究。“
纸”,今天解决明天的问题?对日常压力源的预期应对和反应，于2月13日在线发表老年学杂志:心理科学。本文由吉尔达博士，前博士博士共同撰写。NC州的学生，现在是佐治亚理工学院的博士后研究员，博士学位博士学位。学生Jennifer Ramsey和Agnes Gall。该研究仅由NC状态资助。
希普曼-
编辑:研究摘要如下。
“今天解决明天的问题?”日常预期应对与日常应激反应
作者: Shevaun D. Neupert, Jennifer L. Ramsey和Agnes A. Gall，北卡罗莱纳州立大学;Gilda E. Ennis，北卡罗来纳州立大学和佐治亚理工学院
发表2月13日，老年学杂志:心理科学
DOI: 10.1093 / geronb / gbv003
文摘:目标。本研究考察了状态型预期应对(压力源前的应对)的日常波动，以及这些应对过程与老年人重要结果(即身体健康、影响、记忆失败)的关系。方法。43名60-96岁的老年人(M = 74.65, SD = 8.19)参与了一项为期8天的日常日记研究，内容包括预期应对、压力源、健康、情感和记忆失败。参与者报告了一天的预期应对行为，涉及到第二天可能发生的六个不同的应激源域。结果。多水平模型表明，预期应对每天都在变化，并且在应激域内。滞后关联表明，昨天对潜在即将到来的争论的预期应对与今天的身体健康和影响有关。停滞思考的增加与第二天争论时的认知反应减少(例如，更少的记忆失败)有关。讨论。 Taken together, these findings suggest that anticipatory coping is dynamic and associated with important daily outcomes.
- 类别:
