在整个州和全国，学生和他们的父母正在为新冠肺炎大流行的新学年做准备。北卡罗莱纳州的专家提供帮助缓解过渡的建议给父母和照顾者。
在大流行期间，并非所有儿童都有同样的经历。当他们回到学校开始在线课程时，情况将再次发生变化。北卡罗来纳州立大学的一位专家提供了帮助孩子适应环境的建议。
他说，驾驭这些变化就像穿越一场风暴阿德里亚邓巴他是北卡罗来纳州立大学咨询教育专业的助理教授，曾经是一所学校的咨询师和小学教师。
“有些人没有救生衣，但他们正在前进;有些人的船桨丢了，”她说。
她给父母的建议是:
- 接受模棱两可的．父母可能无法像他们希望的那样对未来具体，但他们可以在灵活性、同理心和放弃控制方面树立榜样。
- 情感上的准备．父母可以和孩子谈论他们对学校的感受，并开始为他们做准备。谈论他们的感受可以帮助孩子在心理上做好准备，父母也可以确定环境来帮助孩子做好准备。
- 学习规则，并帮助孩子学习它们．邓巴说，父母可以通过学习这些新规则，并重复这些规则来帮助孩子们感到自信和有能力，从而让孩子们为新规则做好准备。
- 找到一些小方法给孩子一种控制感。邓巴说，这可能意味着如果孩子们要进行在线学习，就在家里建立一个学习空间，或者让孩子们在购物之旅中挑选他们的学习用品。
